Peale mõnusat trenni on nii värskendav juua üks suur jäämocha!
Blendrisse viskasin põhimõtteliselt kõik, mis peale trenni tundus õige ehk:
1 külmutatud banaan (magustuseks ja tekstuuriks)
kohvi (teen endale alati üpris kohvirohke ja piimavaese mocha)
mandlipiima
2 sl kakaod
rohkelt jääd
Seekord mul kodus datleid polnud, aga need töötavad magustajana väga hästi. Samuti võib lisada kodust mett. Mandlipiima asemel võib kasutada tavalist piima ja põnevuse lisamiseks võib lisada vaniljeekstrakti või kaneeli/muid vürtse.
Blenderda ja lurista ;)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar