neljapäev, 1. jaanuar 2015

Banaanijäätis

Mida teha siis, kui sul on meeletu jäätiseisu, kuid üritad piirata oma suhkru tarbimist? Banaanid!
Külmutatud banaanidest saab mõnusa, kalorivaese ning mis kõige parem, tervisliku magustoidu.

Koostisosad:
külmutatud banaan

Järgmine kord lisan enda pildi*

Juba ainult blenderdatud banaan ise on väga hea, kuid varieeruvuse mõttes võib katsetada eri maitseid.
- pähklivõi (1 banaani kohta 1 sl pähklivõid)
- kakaopulber ja piparmündiessents
- mesi
- ingver, kaneel ja kardemon
- maasikad
-kookospiim

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar